2019-07-12から1日間の記事一覧

お試し筋トレで、日常生活に支障が出た日②

ジム通い初日にして、いきなり仕事に影響が出そうなくらい、 上半身が使い物にならない筋肉痛に襲われたので、 社会人として、 さすがに二回目は、気を付けようと思ってました。 上半身の筋肉達の抗議デモが、3日間の有休を与えても収まらないので、 二回目…