まずはこちらの写真を見て頂こう。 これは自分が認識している、現在の自分の姿だ。 昔、格闘技をやっていたことから、一般男性よりも筋力があり、基礎代謝も高く、 試合などがあるたびに、 5～10㎏ほどを1ヶ月ほどで絞るという事をしていたため、 痩せようと…